Chimène Badi révèle comment elle a perdu autant de poids
La volonté de Chimène Badi
C’est ainsi que Chimène Badi s’est astreinte à une période de remise en forme. Au programme ? Des efforts physiques, une routine alimentaire revue, le tout sans frustration et surtout avec plaisir et passion : « Je me suis dit : je fais faire du sport, je vais prendre soin de moi, j’ai pris des habitudes alimentaires plutôt agréables et j’ai réappris à manger comme il faut, prendre le temps, de pas être tout le temps dans le speed en train de stresser quand t’es en train de manger, et puis faire du sport : beaucoup de danse, parce que j’aime ça ».
Si aujourd’hui la chanteuse partage à cœur ouvert de cette perte de poids, c’est aussi pour décomplexer : « Ça ne me pose pas de problème d’en parler parce que je crois qu’il y a plein de femmes de mon âge qui ont besoin d’entendre que c’est possible, et c’est possible sans chirurgie, sans bistouri contrairement à ce que j’ai pu entendre et lire. J’arrive à un âge où il faut faire attention, il faut être bienveillant avec soi-même et c’est ma motivation ».
